La chicorée pain de sucre est un légume de garde typique, qui permet de disposer de salade en hiver. C’est une précieuse salade, abondante durant les mois d’automne et d’hiver, lorsque d’autres légumes frais se font plus rares. Elle doit son nom à sa ressemblance au mont du Pain de Sucre à Rio de Janeiro.
Il dégage un goût de noisette légèrement amer, et, la consommation d’aliments légèrement amers est réputée pour stimuler l’appétit et pour stimuler la digestion. Il peut être consommé cru ou cuit, mais le tremper dans de l’eau tiède lui fait perdre de son amertume.
Sa haute teneur en vitamine C en fait un aliment sain durant les jours froids d’hiver. En outre, la chicorée pain de sucre est riche en substances minérales importantes pour l’organisme, telles le potassium, le phosphore et le calcium.